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【柚子孕妇吃有什么好处湘泉酒价格?】

 2019-03-28 22:24  


  每年秋季,大量的柚子上市了,特别受欢迎,因为柚子酸酸甜甜,口感极好,不单如此,柚子特别耐放,随便放上十天半个月也不要紧,不像其他水果特别是草莓呀,樱桃这些,放几天就坏了。

  

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  柚子不单囗感好,它还含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素B、维生素P和钙、磷、镁、钠等营养成分,很适合孕妇食用。

  孕妇吃柚子有什么好处呢?

  1.柚子富含维生素,其中ⅤC含量远高于其他水果,能预防感冒,还能促进胎儿脑力发育。

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  ?2.柚子具有理气化痰、滋阴润肺等功效,孕妇如有轻微的咳嗽、气喘,可通过食用柚子来解决。

  3.柚子含有天然叶酸,能预防孕妇贫血。

  4.柚子还可帮助孕妇清热降火。

  5.柚子还有调节血糖,血脂的效果,还有美容养颜的功效。

  

  ? 6.柚子皮还可以做成蜂蜜柚子茶和柚子皮糖,能有效的化痰止咳。 虽然吃柚子的好处有这么多,不过柚子性寒,所以不宜多吃,最好每天不超过1/4个。祝好孕! ?

  

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